KROPSTERAPI
Hvad er kropsterapi og hvordan det kan hjælpe dig? Kropsterapi kan anvendes af alle målgrupper, ung som gammel. Du kan have gavn af kropsterapi hvis du døjer med fysiske skavanker (eksempelvis skader og spændinger), men også psykiske og mentale udfordringer (eksempelvis stress og angst) Se en kort demonstration af en behandling længere nede på siden og læs hvordan selve behandlingen foregår
Gør noget godt for dig...
Jeg har arbejdet over 10 år som kropsterapeut og har stor erfaring i at behandle mange forskellige slags problematikker.
Det kan være konkrete skader og spændinger i bevægeapparatet, traumer, angst og naturligvis stress, som lige nu desværre boomer i vores del af verden.
Kropsterapi har vist sig særlig effektiv mod:
-
Inflammationer i muskler, sener eller organer
-
Sportsskader
-
Kontorskader
-
Efterfødselsreaktioner - mentalt og psykisk
-
Smerter eller træthed i ryg, nakke og skuldre
-
Stivhed eller hypermobilitet
-
Fordøjelsesproblemer
-
Problemer med cyklus
-
Gigt
-
Kredsløbproblemer
-
Manglende energi eller ro
-
Åndedrætsbesværr
-
Søvnbesvær
-
Stress, angst og tristhed
-
Chok og traumer
-
Manglende overskud eller selvtillid
Er du i tvivl om kropsterapi er noget for dig er meget velkommen til at kontakte mig inden du booker en tid.
Hvordan foregår det?
Din behandling starter med en kort indledende samtale, hvor du kan fortælle om særlige problemstillinger eller emner, du synes er væsentlige for behandlingen.
Herefter starter den fysiske del af behandlingen, hvor du ligger under et tæppe på briksen, typisk i undertøj.
Behandlingen består af pulserende massage og unikke teknikker, der sætter gang i kredsløbet og øger gennemstrømningen i kroppen. Dette medfører, at kroppen giver slip på fysiske og psykiske spændinger.
Begge dele er vigtige, fordi smerter og problemer på det psykiske plan, kan skabe problemer i det fysiske og omvendt.
Du vil blive guidet i åndedrætsteknikker under og efter behandlingen.
Målet med behandlingen er, at du får et større fysisk og psykisk overskud til at arbejde med dig selv og forbedre og styrke dit helbred.
Normalt føles fantastisk velvære efter en behandling – både fysisk og psykisk. Der vil sjældent være ømhed. Ømheden vil kunne sammenlignes med den samme følelse man har efter sund motion.
Behandlingen tager udgangspunkt i det anerkendte danske behandlingssystem Body SDS (Body Self Development's System)
Behandlingssystemet tager udgangspunkt i det hele moderne menneske. Du kan derfor forvente at opnå større og dybere indsigt i din krop og dit sind.
